6月は「健康×時短」強化月間！
私の6月のテーマは、ズバリ「健康」！
今日、健康診断の結果を受けて病院に行ってきましたー！
血圧を測って、採血して、体重の増加を目の当たりにしてきました😂
生活習慣を見直して指導を受けてきたのですが、
この5〜6年でデスクワーク中心の生活になり、運動習慣はほぼゼロ。
1日中ほとんど座りっぱなし（9時〜24時までごはん以外ずっと座ってる日もある）、
睡眠は4〜5時間、ストレスやプレッシャーがあるとつい食に走る。
…という、見事な不健康ルーティンを再確認しました😇笑
でも、去年よりメンタルは元気になってきて
働き方も整えながら、よく眠れるようになってきて、
やりたいことも、楽しみな予定もいっぱいある！
（今年はライブにも旅にもたくさん行きたい〜！）
それなのに、体がボロボロじゃもったいない！
ということで「健康的に、心地よく働ける仕組み」を見直す6月にすることにしました！
仕事で最高のパフォーマンスをするためにも、
身体と心、どちらにも“ゆとりのある仕組み”が必要だなあと改めて感じてます！
まずは食生活・睡眠・運動！できることから整えていきます✨
私一人で難しいことは、ボディ×マインドのプロに頼って頑張る！
そんな私が今お届けしたいのがこちら！
“健康的に、仕事のパフォーマンスを上げるための時短効率化”
＝Canva×ChatGPTの最新セミナーを開催しますね！！
宍戸まきえさんも一緒に「健康×時短」習慣、始めませんか？
6/10『Canva新機能＋AIで時短投稿！』
＼ChatGPT×Canvaで、発信の「時短・簡単・継続」を叶えよう♡／
（Zoom／後日動画受講OK）
このセミナーでできること
- Canvaの新機能（マジック生成・マルチデザインなど）の活用方法がわかる
- ChatGPTでネタ出し〜キャプション作成までサクッと整う
- スプレッドシート×テンプレートで“まとめて投稿”が可能に
- デザイン苦手でも整って見えるコツが学べる
- その場で実践 → 「できた！」を実感できる！
こんな方におすすめです！
- 投稿に時間がかかって疲れている
- Canvaをなんとなく使ってるけど、実は活用しきれてない
- ChatGPTで発信がもっとラクになる方法を知りたい
- インスタやブログ投稿を「習慣化」したい
- 忙しいけど、大切な人に“ちゃんと届けたい想い”がある
セミナーで扱う主な内容
- Canvaの新機能紹介（背景除去・一括生成・マジック編集 etc）
- ChatGPTでネタ出し・構成・キャプション作成
- スプレッドシート×Canvaで一括投稿作成の流れ
- 投稿バナーや資料づくりもサクッと整う裏技
- デザインを整えるコツ・余白の使い方
- 実践ワークで「やってみる → わかる → できる！」へ
前回（5/13）は「スライド一括作成」がテーマでしたが、
今回は Canvaの使い方や時短投稿づくりがメイン！
テンプレート活用やまとめ投稿、インスタバナーづくりなどもご紹介します♪
発信がしんどい…忙しすぎて手が止まる…
そんな方にこそ届けたい、「ラクに、ちゃんと伝わる」発信の仕組み。
6月のこのタイミングで、“整える習慣”を一緒に始めませんか？
ご参加お待ちしています😊
詳細・お申込みはこちらから
6/10(火) 10:00〜12:00
『Canva新機能＋AIで時短投稿』セミナー＆部活
（ZOOM／動画受講OK）
単発受講：3,000円
2週間の“実践部活サポート”つき！
オンタイム or 動画受講OKです♡
「ChatGPTとCanvaで、こんなにラクになるんだ！」
そんな体験を一緒にしませんか？
ご参加お待ちしています😊
Webサポオンサロセミナー
【開催スケジュール】
＜単発参加 3,000円＞
・時短・簡単・継続を叶えるセミナー
・パソコン苦手・初心者もOK！
・オンタイム／動画アーカイブ受講どちらもOK
時短簡単に習慣化したい方向け
＜Webサポオンサロ月額継続会員＞
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