ゴールデンウィークはいかがでしたか？
ゴールデンウィークが明けて、日常に戻った感じでしょうか？
我が家はそんなにゴールデンウィークっぽくなく、
フツーに仕事、フツーに学校、
ちょっとだけ休日にお家BBQをしたくらい。という感じでしたー！！
4月からの新生活でクッタクタに疲れた子供達の話聞いたり励ましたり、
家族の心のケアって大切だけど、仕事よりずっとずっと大変でしんどい！！！
一緒に心と体を休めて整えて、日常をゆっくり過ごしました！
くたくたに疲れてたり心が弱ってる時は、まずは休んでゆっくり寝るのが大事。
やることあるのに休んじゃった、頑張れなかった、
って自分を責める気持ちが出て、寝たいのに寝れないってなることもあるけど、
ストレスに弱い自覚がある人（私を含む）は、優先順位の第１位を睡眠にする！
眠い時はひたすら寝て、デトックスして、だらだらゴロゴロして
じわーっと回復してからの方が、頑張れる効率が全然違うんですよね。
季節の移り変わる空気を肌で感じたり、ワンコに触れて癒されたり、
ご飯作ったり、少しずつ体を動かしたくなってきて、
全然やる気が出なかった部屋の掃除とか、書類の整理とかがしたくなって、
ちょっとずつ気持ちが回復してくるのを感じましたー！
環境の変化が大きい時は、休みを多めに取って、
無理せず頑張りすぎず、少しずつ日常に戻っていきましょうね。
家族や自分の時間を大切に、
なりたい未来を叶えるための
時短簡単に続けられる起業のあり方。
